"Reden über Lösungen schafft Lösungen!"

The Toolbox is you

Trainer: Christina Achner, Maria Kluge
Ort: ILK - Bielefeld
Kosten: 240 €
Anmeldeschluss: 11.05.2020
Termine
  • Mo, 29.06.2020 10:00
  • Di, 30.06.2020 09:00
Freie Plätze: Vorhanden

Achtsamkeit im Schulalltag und darüber hinaus

Kinder sind heute viel Stress und Druck ausgesetzt. Dabei geht ihnen mehr und mehr verloren, was eigentlich in unser aller Natur liegt: im Hier und Jetzt mit uns selbst, unseren Mitmenschen und dem Leben vertrauensvoll verbunden zu sein. Alles, was wir dafür brauchen, liegt in uns. Wir sind die Experten & Forscher für uns selbst – „The Toolbox is You“.

Wir laden Sie ein, in diesem Workshop viele Achtsamkeits-Übungen auszuprobieren und deren Wirkung zu erfahren. Darüber hinaus gibt das Mitmachbuch „The Toolbox is You“ viele praktische Tipps und Hilfestellungen für den (Schul-)Alltag – von denen Erwachsene und Kinder gleichermaßen profitieren. Ein wertvoller Werkzeugkoffer also, der an diesen Tagen freudvoll miteinander erforscht werden kann.

Inhaltliche Themen:

  • Der Atem - Breath and Breathing
  • Mein Körper, mein Freund - My Body, My Friend
  • Offenes Denken - Open Thinking
  • Bewegte Achtsamkeit
  • Wahrnehmen – Awareness
  • Achtsame Sprache - Mindful Language
  • Ruhe und Gelassenheit - Calm and Cool-Headedness


Zielgruppe:
LehrerInnen, SozialpädagogInnen, BeraterInnen, Coaches, MitarbeiterInnen aus psychosozialen, pädagogischen, psychotherapeutischen, medizinischen und verwandten Berufsfeldern, die mit Kindern und Jugendlichen wirken.

Durch den Workshop führen Sie:
Maria Kluge - Gründerin vom Haus der Achtsamkeit in Osterloh und Vorstand vom Verein für Achtsamkeit Osterloh. Autorin von „The Toolbox Is You.” Beratungsvorstand vom Center of Mindfulness University of Massachusetts. Engagement Mindandlife.org. Entwicklerin vom World-Peace-Game gemeinsam mit Globeart. MBSR Lehrerin seit 1994 . Schulprojekte für Achtsamkeit und vieles mehr. Aber vor allem humorvoll, Genießerin und immer am Werkeln.

Christina Achner - Atem- und Körpertherapeutin; Mindful Leadership in Organisationen, Mindful Selfcompassion (i. A.); Hypnosystemische Konzepte für Kinder- und Jugendliche (MEG); , Lehrende für Systemische Beratung und Coaching (DGSF, SG), Lehrtrainerin für ich schaff´s; Prozessbegleitung für Schul- und Organisationsentwicklung; Initiatorin vom Netzwerk die PerlentaucherInnen; Mit-Initiatorin vom ersten bayerischen Schülerdialog.


Termin & Kurszeiten
Tag 1: 10:00 bis 18:00
Tag 2: 09:00 bis 16:00

Weitere Infos unter Verein für Achtsamkeit in Osterloh und www.thetoolboxisyou.com



Trainer

ILK Jahresprogramm 2020

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